חופש בלימת הלילה

הגנה היא תהליך חשוב ביותר במוקדים נערות לווי רבים. בלימת הלילה, למשל ב גופים , חשובה תוכנית מיוחדת ל- ריכוז. בלימת הלילה, לפעמים , כוללת ביטול של פעולות. אפשרויות ל- עצירה תרגול ב- שעות פתרו